Co znajdziesz w kursie? 26 wykładów 3 tygodniowe jadłospisy o różnej kaloryczności tabelę produktów według indeksu glikemicznego Czego się nauczysz? czym jest cukrzyca typu 2 czym jest glikemia i jakie są jej normy jaki rodzaj aktywności fizycznej jest odpowiedni przy cukrzycy typu 2 czym jest remisja i czy jest możliwa przy cukrzycy typu 2 czy są różnice między zdrowym odżywianiem…
Co znajdziesz w kursie? 26 wykładów 3 tygodniowe jadłospisy o różnej kaloryczności dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku tabelę produktów według indeksu glikemicznego Czego się nauczysz? czym jest cukrzyca typu 2 czym jest glikemia i jakie są jej normy jaki rodzaj aktywności fizycznej jest odpowiedni przy cukrzycy typu 2 czym jest remisja i czy jest możliwa przy cukrzycy typu 2…
Co znajdziesz w kursie? 26 wykładów 3 tygodniowe jadłospisy o różnej kaloryczności dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku godzinną konsultację z ze mną (jestem dietetykiem i edukatorem cukrzycowym) tabelę produktów według indeksu glikemicznego Czego się nauczysz? czym jest cukrzyca typu 2 czym jest glikemia i jakie są jej normy jaki rodzaj aktywności fizycznej jest odpowiedni przy cukrzycy typu 2 czym…
Czego się nauczysz? Czym są węglowodany Jak są podzielone węglowodany Czym jest skrobia i skrobia oporna O co chodzi z glikogenem Po co nam błonnik i gdzie go znajdziemy Jak czytać etykiety na produktach Jak węglowodany wpływają na glikemię Proste wskazówki co jeść z umiarem a co często
