Opis

Podstawy o węglowodanach, które pomogą Ci zrozumieć ich wpływ na glikemię.

Jakie problemy rozwiązuje ten kurs?

Problem 1 – Gdy masz ograniczyć w diecie węglowodany ale w sumie to nie wiesz czym one są i gdzie się znajdują?

Nauczysz się w jakich grupach produktów spożywczych jest najwięcej węglowodanów i w jakiej formie. Ułatwi Ci to ich ograniczenie i oparcie swojego sposobu odżywiania na zdrowszych węglowodanach.

Problem 2 – Chcesz zadbać o swój poziom glukozy we krwi ale nie wiesz jak konkretne rodzaje węglowodanów wpływają na glikemię

Dowiesz jakie grupy węglowodanów jak wpływają na glikemię. Ułatwi Ci to wybory odpowiedniejszego jedzenia dla Ciebie.

Problem 3 – Nie wiesz jak sprawdzić etykiety produktów by wybrać ten odpowiedniejszy dla siebie pod względem zawartości węglowodanów

Dowiesz się jak czytać etykiety produktów spożywczych by móc lepiej planować swoje posiłki.

Problem 4 – Słyszałaś o skrobi opornej ale jeszcze nie wiesz jak ją wykorzystać w swojej kuchni

Znajdziesz proste wskazówki jak uzyskać skrobię oporną i jakie rodzaje dań będą mieć jej najwięcej.

Kurs odbywa się na platformie edukacyjnej Edukatora Cukrzycowego, składa się z 9 filmów i 2 quizów oraz kilku krótkich tekstów. Dostęp do kursu masz dożywotni ale najlepiej jest go zrobić od razu, dzięki czemu łatwiej jest zrozumieć odpowiednią dietę przy cukrzycy.

Jeśli ukończysz kurs „Węglowodany a cukrzyca” w tydzień to dostaniesz rabat 30% na kurs „Cukrzyca typu 2 – kurs dla początkujących”, który kosztuje 219 zł. Zaoszczędzisz 67 zł.

Osoby które dodatkowo wystawią opinię kursowi o węglowodanach dostaną większy rabat – aż 50% zniżki na kurs o cukrzycy typu 2. W tym wypadku zaoszczędzisz aż 110 zł!