Opis

63 przepisy o niskim IG

Jadłospis można powtarzać, dzięki czemu zyskujesz odpowiednią dietę na cały miesiąc. Znajdziesz w nim aż 63 przepisy o niskim indeksie glikemicznym, w tym:

• 13 przepisów na  śniadania (kanapki, nocne owsianki, placuszki, śniadania z jajkiem),
• 24 przepisy na II śniadania i podwieczorki (orzechy, kanapki, owoce, jogurty, koktajle, sałatki),
• 14 przepisów na obiady (zupy, dania z sosem, sałatka),
• 12 przepisów na kolacje (kanapki i sałatki).

 

W 14-dniowym jadłospisie masz do dyspozycji:

• 6 obiadów z mięsem (w tym 2 z fasolami)
• 3 obiady z roślinami strączkowymi (ciecierzyca, soczewica),
• 2 obiady z jajkami,
• 1 obiad z twarogiem (zapiekanka)
• 2 obiady z rybą.

Wybrane opinie osób, które kupiły ten jadłospis:

 

 

Bezpłatnie, w komplecie do jadłospisu otrzymasz dostęp do filmu, który wprowadzi Cię do diety o niskim indeksie glikemicznym

 

Gratis dostaniesz dostęp do 55-minutowego nagrania wideo, które emitowane było na żywo w mojej zamkniętej grupie „Dieta Cukrzyka” na Facebooku.

Opowiadam w nim o podstawach diety dla osoby z cukrzycą opierającej się na produktach o niskim indeksie glikemicznym.

Dowiesz się:

• jak jedzenie wpływa na poziom glukozy we krwi
• czym jest indeks glikemiczny
• jak możesz zacząć używać indeksu glikemicznego przy przygotowywaniu posiłków
• czym jest ładunek glikemiczny
• poznasz proste wskazówki jak szybko i łatwo rozpocząć stosowanie diety o niskim indeksie glikemicznym

 

Po zakupie jadłospis i dostęp do filmu o diecie o niskim indeksie glikemicznym wyślemy Ci pocztą elektroniczną – jadłospis w formie pliku PDF oraz link do filmu. Jeśli nie znajdziesz naszej wiadomości – sprawdź też katalog SPAM.

Jadłospis pobierzesz w formie elektronicznej – ebook w formacie PDF, z możliwością wydruku.

Uzyskujesz dostęp do liczącego 55 stron jadłospisu i 55-minutowego filmu wideo.