Czy cukrzyk może jeść makaron konjac (shirataki)?
Czy cukrzyk może jeść makaron konjac (shirataki)? Ile i kiedy bezpiecznie? Tak – makaron konjac (shirataki) to jeden z niewielu produktów, przy których osoba z cukrzycą w ogóle nie musi liczyć wpływu na glikemię. Indeks glikemiczny wynosi 0, a ładunek glikemiczny porcji 250 g to 0,0 – wartości praktycznie nienotowane wśród makaronów. Zanim jednak potraktujesz […]
