Świeża i kolorowa sałatka
Kolorowa i świeża sałatka – smaczna dawka witamin.
Poniżej znajduje się lista składników na sałatkę i sos z awokado.
1 porcja sałatki z sosem zawiera:
Energia = 370 kcal
WW = 3,3
WBT = 2
Składniki na 5 porcji
Sos z awokado do sałatki
140 g Awokado
5 g Czosnek
100 g Limonka
50 ml Oliwa z oliwek
6 g Pietruszka, natka
Kolorowa sałatka
100 g Cebula czerwona
30 g Szczypiorek
420 g Fasola czerwona, konserwowa
420 g Kukurydza konserwowa Pudliszki
100 g Papryka czerwona
100 g Papryka zielona
100 g Papryka żółta
30 g Pietruszka, natka
170 g Pomidor
370 g Sałata rzymska