Owoce są bogatym źródłem witamin i minerałów dlatego znajdują się w diecie osób z cukrzycą. Jednak ze względu na konieczność ograniczenia cukrów prostych zaleca się je jeść w mniejszej ilość niż normalnie oraz wybierać te o niższym indeksie glikemicznym (IG) np. truskawki, maliny, jeżyny, porzeczki, agrest, jabłka, gruszki. Należy unikać owoców o wysokim IG takie jak dojrzałe banany, ananas, suszone daktyle.
Przy cukrzycy zaleca się jedzenie dziennie do 3 porcji owoców, gdzie 1 porcja to 100g owoców.