Autor: Dietetyk Noemi

Tylko 62% pracujących Polaków przygotowuje swoje posiłki samodzielnie w domu, a jedna czwarta sięga po gotowe dania lub dietę pudełkową, bo nie starcza im na to czasu. Tymczasem regularne jedzenie w ciągu dnia pracy podnosi wydajność nawet o 20%, jak wykazało badanie Światowej Organizacji Zdrowia]. Problem nie leży więc w braku wiedzy o zdrowym odżywianiu, ale w braku systemu, który pozwala tę wiedzę wcielić w życie między spotkaniami, dojazdami i deadline'ami. Dobra wiadomość jest taka, że da się to poukładać bez rezygnowania z kariery czy wieczornego odpoczynku, wystarczy kilka nawyków, które zmieniają organizację dnia, a nie całe życie.

Osoby chorujące na cukrzycę mogą korzystać z refundacji NFZ na wiele wyrobów medycznych niezbędnych do codziennej kontroli choroby. Dotyczy to m.in. sensorów do monitorowania glikemii, osprzętu do pomp insulinowych, zestawów infuzyjnych czy innych wyrobów diabetologicznych. Kluczowe jest jednak nie tylko uzyskanie zlecenia od lekarza, ale również sprawdzenie jego statusu oraz prawidłowa realizacja refundacji.

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą, która wymaga systematycznego leczenia, kontroli glikemii i regularnego przyjmowania zaleconych leków. Brak aktualnej recepty może prowadzić do przerwy w terapii, dlatego osoby chorujące na cukrzycę powinny wiedzieć, kiedy szybki kontakt z lekarzem jest szczególnie ważny i w jakich sytuacjach możliwe jest przedłużenie dotychczasowego leczenia.